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7 comentários:

  1. Oi Sil adorei seu video postado no youtube confesso que essa é a primeira vez que tive interesse em me cadastrar em um blog, não sou muito fâ de internet, mas como estou desempregada andei fusando algumas coisas, ai te encontrei e gostei por foi um dos videos mais sinceros que ja vi e que pude confiar que o que vc estava falando era verdade. Sempre fui gorda, desde de infancia tomava remedios para emagrecer tive problemas serio por conta disso, sempre fiz varias dietas e coleciono carterinhas de academia mas nunca levei a serio a vontade permance, desejo uito ser magra morro de inveja dessas meninas lindas e gostosas, mas eu piorei depois que ganhei nenem, não engordei tanto na gravides e o que eu engordei emagreci nos primeiros meses depois do parto, depoi que fui engordando, esuecendo de mim, estou com a autoestiam muito baixa quero seguir seus conselhos e fazer uma mudança na minha. Adorei realmente seu video, muito bom. Bjks

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  2. oi lindona, em primeiro quero te dizer,bravo!, pois eu tambem luto contra o peso, e segui por 3 meses a dieta DUKAN, mas como vivo na swissa, é bem dificil seguir um regime, mas em 3 meses perdi 9 kls, mas fui ao brasil de ferias em dez 2013, e là ganhei 4 kilos ... aqui na europa, como vc sabe , é muito frio, e nao dar animo de sair pra malhar , (ainda + na minha idade -46 anos), mas hoje por acaso no youtube vi vc ,e me inspirei... vou retomar minha vida esportiva ...muito obrigada... sou sua new fanzocaaa...

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  3. Oi preciso saber o cardápio.!..ansiosa pra começar.

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  4. Oi preciso saber o cardápio.!..ansiosa pra começar.

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  5. Oii sil , Me envie o cardápio, ansiosa pra começar!

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  6. Muito bom, obrigada continue :)

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